‎كيف تقطع علاقتك بهاتفك‎.pdf

‎كيف تقطع علاقتك بهاتفك‎ PDF

مؤلف: كاثرين برايس‎

هل هاتفك هو أول شيء تمسكه في الصباح وآخر شيء تلمسه قبل النوم؟ هل كثيراً ما تمسكه للاطلاع على المستجدات فحسب، فترفع نظرك بعد خمس وأربعين دقيقة لاحقاً وتتساءل أين مضى الوقت؟ هل تقول بأنك تريد قضاء وقت أقل على هاتفك، لكن ليست لديك فكرة عن كيفية القيام بذلك دون التخلي عنه تماماً؟ إذا كان الأمر كذلك، هذا الكتاب هو الحل. الصحفية الحائزة على جوائز كاثرين برايس تقدم خطة عملية للانفصال عن هاتفك، ثم الرجوع إليه. الهدف؟ علاقة طويلة الأجل تشعر فعلاً بأنها مريحة. سوف تكتشف كيف صممت الهواتف والتطبيقات لتسبب الإدمان، وتتعلم كيف أن الوقت الذي نقضيه عليها يضر بقدراتنا على التركيز، والتفكير العميق، وتشكيل ذكريات جديدة. ستجري تغييرات تناسبك على وجه الخصوص على الإعدادات والتطبيقات والبيئة والعقلية من شأنها أن تتيح لك في النهاية استعادة السيطرة على حياتك.

فقبل أن تقطع علاقتك مع صديقك ، أو تصرف موظفاً يعمل لديك ، أو تقاطع حماتك ، غيرهم إلى شخصيات جديدة ، ولماذا تلجأ إلى التمويه والتحريف وتغيير ذاتك ، وذلك فى محاولة منك لاستيعاب الآخرين ، فى وقت

8.53 MB حجم الملف
N/A ISBN
‎كيف تقطع علاقتك بهاتفك‎.pdf

Tecnología

كمبيوتر شخصي وماك

اقرأ الكتاب الإلكتروني فور تنزيله باستخدام "قراءة الآن" في متصفحك أو باستخدام برنامج القراءة المجاني من Adobe Digital Editions.

iOS & Android

للأجهزة اللوحية والهواتف الذكية: تطبيق القراءة المجاني الخاص بنا

eBook Reader

قم بتنزيل الكتاب الإلكتروني مباشرة إلى القارئ في متجر www.leonsisfoundation.org أو انقله باستخدام برنامج Sony READER FOR PC / Mac أو Adobe Digital Editions.

Reader

Después de la sincronización automática, abra el libro electrónico en el lector o transfiéralo manualmente a su dispositivo tolino utilizando el software gratuito Adobe Digital Editions.

ملاحظات حالية

avatar
Mohammed Ali

كيف تقطع علاقتك بهاتفك. 42ر.س.‏. شامل الضريبة. وحدة البيع: Each. اكتب مراجعتك . رقم الصنف 497133 رقم المنتج 207084. الصيغ المتوفرة: كتاب مطبوع. 42ر.س.‏. ‎كيف تقطع علاقتك بهاتفك‎. 5. 1 تقييم 0 مراجعة 4 قارئ. هل هاتفك هو أول شيء تمسكه في الصباح وآخر شيء تلمسه قبل النوم؟ هل كثيراً ما تمسكه "للاطلاع على المستجدات ...

avatar
Mattio Chairman

قطعت البكيني من صدر زوجتي وأخرجت نهدييها المتوسطين وبدأت في لحسهم ومصهم ومددت يدي إلى كسها وقمت أبعبص. لها بأصابعي في ماء البحر وعلى مرأى من الناس وكان هذا الأمر عادي لديهم وحتى خارت وذابت زوجتي بين يدي وقد ولع. كسها الممحون واشتهت للنيك ثم خرجنا من...

avatar
Noe Ahmad

أصبحت علاقة الإنسان بالهواتف الذكية وطيدة و ذات إرتباطات كثيرة، وربما تكون هذه العلاقة في كثير من الأحيان غير صحّية وتتعدى الحدود الطبيعية، هذا ما قام موقع "هافتغتون بوست" بوضع عدة مؤشرات لتحديد طبيعة علاقتك بهاتفك النقال، وهل هي طبيعية أم لا؟ كيف يري ما حدث بينكما؟ هل تعتقد أن لديه نفس مشاعر الاستياء والغضب والانزعاج مثلك؟ فكر كيف سوف تجعل تعبيرك يبدو خالًا وأنك صادق ونادم وتعهد بأنك لن تكرر مثل هذا التصرف اجعل غايتك أن تترك هذه المناقشة للتصالح و قد أصبحت علاقتك أقوى من قبل.

avatar
Jason Arial

كيف تقطع علاقتك بهاتفك. 185.00 جنية 166.5 جنية. كتاب اليوجا للجيب. 165.00 جنية 148.5 جنية. كتاب التمارين للشخصية. 180.00 جنية 162 جنية. ساعتان رائعتان. تحميل كتب علم النفس وتحليل الشخصية pdf ✅ فيلم الفهد كامل بدون حذف. Neerja فيلم مترجم. برنامج تحميل الفيديو من اليوتيوب للايباد مجاني.

avatar
Syed Mohammed

ومن ثمّ، يمكنك التعرّف على مدى قوة الشبكة بهاتفك من خلال الاتصال برقم *3001#12345#، الذي من شأنه أن يُطلعك على مدى قوتها بشكل دقيق. وإن كنت أحد مستخدمي الأندرويد، فيمكنك اكتشاف هذا الأمر بطريقة أخرى من خلال الدخول إلى قائمة الإعدادات Settings ثم النقر... رول قطع الخدمة عن المشتركين في الهوتسبوت Updated: أبريل 21, 2019. بروفيلات سرعات هوت اسبوت للميكروتك Updated: أبريل 21, 2019.