الرجيم الصحي الفعال : ملون.pdf

الرجيم الصحي الفعال : ملون PDF

مؤلف: الاء العيسى ، دلال جرار

يتطرق هذا الكتاب إلى كيفية التخلص من الوزن الزائد ، والنصائح المهمة قبل وأثناء اتباع نظام الريجيم ، بالإضافة إلى رجيم الأرداف ، والبطن ، والصدر ، والريجيم المنخفض السعرات ، والريجيم السريع لخسارة 3 كغم في 10 أيام ، ورجيم إنقاص 2 كيلو في الأسبوع ، ومغذيات

الرجيم الفعال والصحي والذي يدوم على المدى الطويل ويكون فيه نزول الوزن تدريجي ويراعي كافة احتياجات الجسم. الذي يتم فيه تناول سعرات حرارية يومية ملائمة لمستوى النشاط البدني الذي نمارسه وبحيث افضل رجيم صحي هو الرجيم الذي يساعدك على خسارة الوزن و عدم استرجاعه لاحقاً و كذلك حرق الدهون بفعالية، من انواع الرجيم الصحي نذكر رجيم الماء المعتمد بشكل اساسي على الماء و رجيم ال 8 ساعات و كذلك رجيم ال 12 يوماً مع ضرورة

8.79 MB حجم الملف
9789957363369 ISBN
الرجيم الصحي الفعال : ملون.pdf

Tecnología

كمبيوتر شخصي وماك

اقرأ الكتاب الإلكتروني فور تنزيله باستخدام "قراءة الآن" في متصفحك أو باستخدام برنامج القراءة المجاني من Adobe Digital Editions.

iOS & Android

للأجهزة اللوحية والهواتف الذكية: تطبيق القراءة المجاني الخاص بنا

eBook Reader

قم بتنزيل الكتاب الإلكتروني مباشرة إلى القارئ في متجر www.leonsisfoundation.org أو انقله باستخدام برنامج Sony READER FOR PC / Mac أو Adobe Digital Editions.

Reader

Después de la sincronización automática, abra el libro electrónico en el lector o transfiéralo manualmente a su dispositivo tolino utilizando el software gratuito Adobe Digital Editions.

ملاحظات حالية

avatar
Mohammed Ali

مواقع شريكات ماكينات القهوه بالاسكند. ماكينات تقطيع تلصيق الكرتون الابيض والاسود; ماكينات بروست عمان; ماكينات خراطة اخشاب ايطالية اتوماتيك; شركة الخطيب للانتاج ماكينات خلاطة اسمنت خلاطات ملون; احدث اصدارات ماكينات طباعة الاقمشة. كذلك يمكن لهذا الرجيم تقليل الاضرار التي تسببها الجذور الحرة والتي ينتج عنها الإصابة ببعض الأمراض المزمنة. اقرأ أيضًا: تعرف إلى فوائد الماء وأهميته للجسم. أخيرًا وبعد أن تعرفنا إلى الفوائد المحتملة من رجيم الماء فقط بدون أكل من الضروري أن نذكر مرة أخرى إن هذه...

avatar
Mattio Chairman

الرجيم الصحي الفعال : ملون كتب ePUB التحميل في الحياة الحديثة ، لدينا باستمرار للتعامل مع الوضع المفضل. اختيار الطعام ، والملابس ، والسيارة ، والمدرسة ، بما في ذلك الكتب.

avatar
Noe Ahmad

دليل الأسرة الصحي دراسات تربوية لطفل ما قبل المدرسة (الجزء الأول) 4 لون دراسات تربوية لطفل ما قبل المدرسة (الجزء الثاني) 4 لون علم النفس العام (ملون) د. ثائر غباري وزميله الإدارة المدرسية (ملون)

avatar
Jason Arial

تنزيل مجاني بتنسيق pdf لجميع الكتب حسب النوع مجموع العقائد السبع. مرحبًا بك في كتب لقراءة 2020™ الدخول الى المنتدى. حفظ البيانات؟ تسجيل عضو جديد

avatar
Syed Mohammed

20‏‏/5‏‏/1434 بعد الهجرة هل الكلب يشم السرطان ؟ من المعروف ان حاسة الشم عند الكلب تتفوق وتزيد عن حاسة الشم عند الانسان ولكن لا احد يعرف ما مدى حدود قدرة انف الكلب ؛ فانه يمكن تدريب الكلب على كشف المتفجرات و المخدرات ويمكنهم تعقب رائحة شخص مفقود ...